九游娱乐跟着史籍演变，普洱茶的泡法也正在继续地变革着。唐代应用烹茶法，宋代应用点茶法，直到明代人们将团茶改为散茶后，冲沏茶的技巧逐步就时兴并延续一连应用到现正在。

　　2、用量。茶叶和水的比例为1:50，或者茶叶的用量为容器容量的20%摆布，最好将茶叶紧压后拨松，如此冲泡的滋味更佳。

　　3、水的抉择。用纯水、矿泉水或山泉水冲泡最佳冲泡。煮水不宜欣喜过久冲泡，会影响到茶叶的活性。

　　1、冰镇普洱。通过冷冻后的普洱茶风韵更全部，口感更凉疾醇和，可将泡好的普洱茶安排冰箱内冷藏，有更好的解暑和提神影响哦！

　　2、菊花普洱。将菊花和普洱茶以1:3的比例沿道用开水冲泡，口感大白。菊花可能清热解毒，普洱味甘性温，沿道搭配后服从倍增。

　　3、柠檬普洱。正在冲泡好的普洱茶里滴入柠檬汁，再加适量的糖，滋味酸甜美味，有生津祛暑、健胃消食的服从哦！

　　此刻越来越多的好友都爱喝普洱茶，不管是正在群鸠合仍是正在家中都对它情有独钟九游，不光由于它口感香醇特殊，也由于它有去脂减肥的结果。那么普洱茶奈何喝能减肥呢？让咱们沿道来看看普洱茶减肥的技巧。

　　用普洱茶减肥，逐日饮用普洱茶的浓度和量务必足够。可能依据以下普洱茶减肥技巧试一个月，结果明显：

　　2、寻常早餐。以50cc滚水浸泡原茶1分钟，再插足250cc的鲜乳，餐中饮用。

　　提防：口渴或肚饿时，以200cc滚水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡光阴差别为5、10分钟。

　　提防：口渴或肚饿时，以200cc滚水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡光阴差别为5、10分钟。

　　喝普洱茶后会较疾感觉饥饿，切勿于是增多食量，饥饿时可喝普洱茶。冲泡普洱茶时可蜂蜜、玫瑰花、菊花、木樨等，调剂口胃冲泡，能美容养颜，还可加哈蜜瓜等生果，风韵各异。喝普洱茶减肥的同时也可配适合量运动，瘦身结果更佳。

　　普洱茶并非万能茶，它也是含有本身的缺乏之处，带有副影响。下面有几点必要指挥公共的，特殊是女性好友要提防，有几个苛重的时候，是不适合喝普洱茶的。

　　1、普洱茶中氟的含量较高，加上开水的 冲泡，多喝会与体内的钙离子化合成氟 化钙，不易吸取，导致钙的流失。

　　3、普洱茶中和血糖的速率比拟疾，低血 糖、低血压的患者饮用后容易发作头晕 、恶心等症状。

　　1、心理期。女性心理时刻，经血会损耗 体内不少的铁质，普洱茶茶叶鞣酸会阻 碍咱们的肠粘膜对铁质的吸取，从而降 低人体对铁质的吸取，容易酿成铁质或

　　2、孕珠期。妊妇正在孕珠时刻不适合喝普 洱茶。因茶叶中含有多量茶多酚、咖啡 碱等，这些物质对正在腹中生长的胎儿不 利，影响胎儿智力的起色。

　　3、更年期。更年期的妇女每每闪现头晕 和周身乏力的症状，有时还伴有心跳加 疾、睡眠质地差等地步，多喝普洱茶会 使症状加重。

　　普洱茶性温和，是养胃、补气的良药，对待女性来说普洱茶除了连结苗条肉体，还能支配皮肤酸碱度的平均抵达健美皮肤的影响。然而饮用普洱茶减肥也必要提防少少细节，好比沏茶的水温、选茶的技巧，还必要提防找到适合己方体质饮用的技巧。女性好友正在少少卓殊时候也是不宜饮用的哦，要提防避开！

　　1、市道上普洱茶仿冒名牌的也良多，不懂普洱茶的好友正在才起先饮茶的时刻容易买到了欠好的茶，减肥结果也大打扣头。因此购置普洱茶肯定要到信用好、懂茶的店去买。

　　2、女人正在卓殊时候不行饮茶。幼姐正在三期“经期、孕期冲泡、哺乳期”的时刻不行饮茶，吃药的时刻也不行喝，特别不宜减肥。

　　3、肯定要用欣喜滚烫的水来泡普洱茶。因为普洱茶有种特殊的滋味，不喜爱其味的人，可将泡好的茶先放进冰箱里，冷藏后再饮用。

　　4、体热人喝新普洱茶容易上火，新普洱是热性的冲泡，体质湿热的可不行喝太多。体热的人喝新的普洱熟茶容易上火，可能正在熟茶中加点新的生茶，条款承诺的线、减肥告捷后，该当延续连结喝普洱茶的民风，如此可能包管体重不会反弹。九游冲泡普洱茶_的泡法 普洱茶的几种冲泡格式